Dominique Widmer
Naturopathe et Réflexologue
sur les Milles - Aix en Provence - et les environs
Pour une vie saine...
Vous souhaitez obtenir des clés pour une meilleure prise en charge personnelle de votre santé.
J’organise des conférences et ateliers à thème autour de la nutrition et de l’hygiène de vie.
N’hésitez-pas à me faire part des sujets qui vous intéressent.
Conférences et ateliers ayant été présentés :
Quelques sujets essentiels :
Comment respecter nos besoins nutritionnels
La qualité des aliments
Les matières grasses dans l'alimentation
Sucre et glycémie : attention au diabète !
Protéines animales et végétales : lesquelles privilégier ?
Ou encore :
Gluten et produits laitiers : quelles alternatives ?
Quand et comment nettoyer son organisme ?
Qu'est-ce-que l'équilibre acido-basique ?
Comment améliorer son sommeil ?
Aromathérapie familiale
La réflexologie : plus d'infos
La méthode :
J’applique la méthode d’Eunice Ingham qui est à la base de la réflexologie occidentale moderne.
Cette physiothérapeute américaine a développé les travaux entrepris (fin du XIXème et début du XXème siècles) par des médecins et chercheurs européens et américains, notamment sur la « thérapie zonale », et longuement étudié la réaction réflexologique que la pression sur le pied entraîne.
Comment ça marche :
La stimulation d’un point réflexe (ou terminaison nerveuse) crée un influx nerveux qui se transmet au nerf rachidien puis passe par la moelle épinière et atteint le cerveau et l’hypothalamus. Ce qui déclenche des réactions physiologiques (fonctionnelles) et permet une régulation du système neuro-végétatif (ou système nerveux autonome).